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        江苏十一选五开奖记录:2019宿州中考体育考试规则

        江苏11选五走势图 www.1bt9q.cn 作者:佚名 信息来源:教育局 更新时间:2019-3-13 8:47:06

        五、考试规则和评分标准

        (一)考试规则

        1、800米、1000米:在田径跑道上进行,站立式起跑(听鸣哨),每人限跑一次,如跌跤或其他因素而未跑到终点的以实际成绩计分。

        2、实心球:受试者两脚左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力连贯把球投向前方,球在出手前双脚不得移动,并不能踩线。每名考生连续掷两次,以最远一次计分。如两次均犯规,补投一次作为最终成绩。

        3、立定跳远:受试者两脚自然分开站立,两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每名考生连续跳两次,以最远一次计分。如两次均犯规,补跳一次作为最终成绩。

        4、跳绳:在平整、干净的场地进行。动作规范为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次??夹藕欧⒊龊蠓娇煽继?,跳绳时绊脚(无论绳停在身后或身前),该次不计数外,可继续进行,结束信号发出时立即停止。测试系统记录考生在1分钟内的跳绳次数。

        跳绳使用智能测试系统配备的固定用绳,考生不得自带跳绳。

        5、坐位体前屈:采取坐姿,两腿伸直,两脚平蹬测试纵板,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动推板,直到不能前推为止。

        2019宿州中考体育考试规则

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